Sluiten

Je gebruikt een sterk verouderde browser. Upgrade je browser om je surf ervaringen te verbeteren.

Menu

Artikels over 'yoga'

Deze ontspanningsmomenten moet je inplannen op vakantie

Ben je iemand die zich heel moeilijk kan ontspannen? Dan ben je waarschijnlijk ook iemand die moeilijk los kan komen van dagelijkse routines. Als je op vakantie bent is het heel lastig om de dagelijkse sleur achter je te laten, terwijl je juist de tijd moet nemen om te ontspannen. Vaak gaan die mensen dan ook niet op strandvakantie, omdat ze niet het type zijn om op een handdoek in de zon een boek te lezen. Gelukkig zijn er ook op een actieve vakantie genoeg ontspanningsmomenten die je in kunt plannen. Lees meer.

Hoe kan ik blijven sporten op vakantie?

Het is dan eindelijk zover. Je hebt het hele jaar hard gewerkt en nu is het tijd om te genieten van een welverdiende vakantie. Hoewel een vakantie vaak erg leuk en ontspannend is, kan het soms ook lastig zijn. Juist wanneer je erg goed bezig was met gezonde voeding en veel beweging, kan een vakantie niet helemaal meewerken. Stel je gaat veel naar sportschool breda , dat wil je natuurlijk het liefste volhouden in de vakantie. Hieronder lees je verschillende ideeën die je kunt doen als vervanger voor de sportschool! Lees meer.