De 9 meest onhygiënische plekken op reis en wat je ertegen kan doen
Eindelijk is het zover: die langverwachte reis na maanden sparen, plannen, wachten en uitkijken. En daar wil je natuurlijk ten volle van kunnen genieten, zonder je zorgen te moeten maken over je gezondheid. Vooral in 2020 staat je gezondheid centraal. Helaas is de kans om ziek te worden groter op reis dan bij je thuis. Je zit namelijk vaak in kleinere en gedeelde ruimtes waar bacteriën snel kunnen worden overgedragen. Omdat voorkomen beter is dan genezen, lijsten we de 9 meest onhygiënische plekken voor je op, samen met enkele oplossingen.
-
1. Hotelkamers
Op hotel? Dan verwacht je waarschijnlijk dat je hotelkamer voor je komst tot in de allerkleinste details wordt schoongemaakt. Maar de realiteit is vaak minder rooskleurig. Tijdens de routineschoonmaak worden de vuilste oppervlakken namelijk vaak vergeten. Denk bijvoorbeeld aan lichtschakelaars - waar heel wat voorgangers met hun handen aan hebben gezeten - en de afstandsbediening en bedsprei.
De oplossing: Breng desinfecterende doekjes mee om lichtschakelaars, afstandsbedieningen en andere vuile oppervlaktes mee schoon te maken vanaf het moment dat je je koffers neerzet. Haal de bedsprei van je bed en stop hem ergens in een kast.
-
2. Vliegtuigstoelen
Vliegtuigstoelen zijn doorgaans erg krap. En ze worden nog krapper wanneer je beseft met hoeveel bacteriën je die stoel wel niet moet delen. Klaptafeltjes, armleuningen, opbergzakjes en de rugleuning: ze zijn een broeihaard voor bacteriën. Al is contact jammer genoeg onvermijdelijk.
De oplossing: Houd een aantal desinfecterende doekjes bij de hand en veeg hiermee over de armleuningen, je uitklaptafeltje en de hendel die je tafeltje toe houdt. Plaats geen spullen in het zakje voor je. Wil je slapen in het vliegtuig? Probeer dan iets tussen je hoofd en de zetel te houden, zoals een kussen of een trui.
-
3. Toiletten op het vliegtuig
Denk eraan: elke keer dat je het toilet op het vliegtuig doorspoelt, blaas je eigenlijk een enorme zwerm van bacteriën de lucht in. En in zo’n kleine cabine is het moeilijk om aan die zwerm te ontsnappen. Denk er ook aan dat de deurknop een enorm grote bron van microben is.
De oplossing: Was je handen, gebruik een papieren zakdoekje om de deur te openen en gebruik vervolgens sanitaire handgel wanneer je terug in je stoel zit.
-
4. Leuningen
Leuningen mogen je wel steun bieden, ze komen je gezondheid minder ten goede. Vooral dan in publieke plaatsen als luchthavens, hotels en metro’s. Daar worden ze dagelijks door duizenden handen vastgenomen die zo makkelijk hun bacteriën, microben en virussen kunnen doorgeven. Bovendien zijn leuningen vaak gemaakt van niet-poreuze materialen zoals plastic, waardoor microben er ook langer op blijven zitten.
De oplossing: Als je geen leuning nodig hebt, probeer je handen dan gewoon bij je te houden. Heb je toch enige balans nodig? Was dan nadien je handen of gebruik een sanitaire handgel.
-
5. Zwembaden in hotels
Een duik in het zwembad van je hotel kan heerlijk ontspannend zijn. Al moet je dan wel tegen het gezelschap van bacteriën en virussen kunnen. Vooral warme zwembaden lijken erg populair te zijn. Chloor mag dan wel het grootste deel van de microben doden, zelfs het best onderhouden zwembad kan geen smetteloos water garanderen.
De oplossing: Spoel je af vooraleer je het zwembad in duikt. Na je zwempartij was je je best nog eens extra met zeep. Probeer ook zeker je mond gesloten te houden tijdens het zwemmen, zodat je niets ongewenst zou kunnen inslikken.
-
6. De security in de luchthaven
Lange rij aan de security? Pas dan op, want het is een plaats waar virussen, bacteriën en microben zich erg thuis lijken te voelen. Mensen doen er een aantal kledingstukken uit, maken gebruik van gemeenschappelijke bakjes, lopen met blote voeten rond op de vuile vloer,… Allemaal factoren waardoor virussen en bacteriën vrij spel krijgen.
De oplossing: Loop nooit op blote voeten rond in een luchthaven. Heb je sandalen, slippers of anders schoeisel aan waarvoor je geen sokken moet aandoen? Neem dan zeker een extra paar sokken mee om contact met de vloer te vermijden.
-
7. Drinkfonteintjes
Drinkfonteintjes: niet iedereen lijkt het principe te snappen. Het is dan ook waarschijnlijk niet de eerste keer dat je iemand zijn volledige mond rond de kraan ziet doet om ervan te drinken. Niet erg hygiënisch natuurlijk, en zo maak je het verspreiden van bacteriën wel heel makkelijk.
De oplossing: Stop je mond niet onder de kraan, maar neem een waterflesje of bekertje mee dat je ergens kan bijvullen. Of koop gewoon een nieuwe waterfles. Misschien minder goed voor de afvalberg, maar wel stukken beter voor je gezondheid.
-
8. Gedeelde touchscreens
Onze samenleving wordt steeds moderner en dat wil zeggen dat ticketautomaten, winkels, restaurants en bankautomaten meer en meer worden uitgerust met touch screens. Veel makkelijker, maar helaas ook minder hygiënisch. Ze verwelkomen dagelijks een constante stroom van vuile handen, terwijl ze helemaal niet vaak worden schoongemaakt. Je kan het zelfs vergelijken met het geven van een hand aan de duizenden mensen die het scherm voor je gebruikt hebben.
De oplossing: Neem ontsmettende doekjes mee en veeg er snel mee over scherm vooraleer je het aanraakt. Was ook zeker je handen wanneer je klaar bent.
-
9. Buffet
Een buffet is gemakkelijk, snel en meestal ook betaalbaar. Al is het hygiënische aspect vaak minder in orde. Je deelt immers je eten met de andere gasten in het restaurant, en vaak dus ook microben. Denk bijvoorbeeld maar aan de persoon voor je in de rij die net zijn vingers heeft afgelikt en nu lustig eten aan het opscheppen is.
De oplossing: Was je handen. Simpel, maar heel effectief. Was ze net voordat je naar het buffet gaat om te vermijden dat jouw microben in het eten terecht komen en was ze nog eens vlak voor je begint te eten.