Zonnebescherming
De huid van kinderen is dunner en dus gevoeliger voor UV-stralen dan die van volwassenen Tussen 11 uur ’s morgens en 4 uur ’s middags is het aangeraden je kinderen uit de zon te houden. Kinderen onder de drie komen best niet in de zon. Leg baby’s en peuters bij een strandbezoek in de schaduw onder een parasol. Zorg ervoor dat het lichaam van de kinderen goed bedekt is. Laat ze een T-shirt aandoen, zeker als ze nog niet veel met de zon in aanraking zijn gekomen. Een hoedje of een petje en een zonnebril zijn eveneens noodzakelijk. Neem een goede zonnecrème mee, met een beschermingsfactor van minstens 30. Als je naar het strand gaat, kies dan voor een waterbestendige zonnecrème. Smeer je kinderen om de twee uur opnieuw in. Speelt je kroost veel in het water, smeer ze dan nog vaker in. Laat je kinderen veel drinken, maar enkel suikervrije dranken als water, thee en ongezoet vruchtensap.
Diarree
Kinderen zijn erg vatbaar voor reizigersdiarree. Dit kan veroorzaakt worden door besmet water en voedsel of de hitte. Het is belangrijk dat je je kinderen zoveel mogelijk water laat drinken bij diarree, zeker baby’s en peuters. Zij zijn immers erg gevoelig voor vochtverlies. Het middel tegen diarree bij kinderen jonger dan 12 is zonder twijfel ORS (Oral Rehydration Solution) , een samenstelling van zouten en suikers. Bij de apotheek vind je ORS met een zoet smaakje, speciaal voor kinderen. Gebruik geen stoppend middel als Immodium bij kinderen jonger dan twaalf.Insectenbeten
Probeer te voorkomen dat je kind aan een insectenbeet krabt waardoor er een infectie ontstaat. Maak de plek schoon met een ontsmettingsmiddel of plak hem af met een pleister. Is je kind gestoken door een bij, dan moet je zo snel mogelijk de angel verwijderen. Dit doe je best met je vingernagel, zodat de angel niet kan breken. Als je niet weet door welk dier het kind gestoken is, is het een aanrader een soort zuigpompje te gebruiken om het gif uit het lichaam te verwijderen. Als een kind zich na de beet zwak, duizelig of misselijk voelt en moet braken, duidt dat op een allergische reactie. Ga meteen naar een ziekenhuis.Om te voorkomen dat de zwelling van de beet erg groot wordt, kun je de gestoken plek inwrijven met azijn of citroensap. Bij de apotheker zijn verschillende middeltjes te koop die de jeuk en de pijn van een beet verlichten, maar let erop dat deze wel geschikt moeten zijn voor kinderen.
Het is natuurlijk beter insectenbeten te voorkomen. Vertel je kinderen dat ze niet naar wespen of bijen moeten slaan, want dan worden ze agressief en gaan ze juist wel steken. Laat je kind zijn glas frisdrank leegdrinken met een rietje. Een oplossing voor ’s nachts kan een muskietennet zijn.
Oorontsteking
Vooral kinderen onder de zes zijn erg gevoelig voor oorontstekingen. Vaak is het frequente zwemmen op vakantie een oorzaak van oorontstekingen. Door de aanwezigheid van vocht in het gedeelte voor het trommelvlies, kunnen zich bacteriën en schimmels ontwikkelen, waarna een uitwendige oorontsteking zich manifesteert. Een middenoorontsteking is een ontsteking van het middenoor. Deze vorm van oorontsteking komt vooral voor bij kinderen jonger dan zes die net een verkoudheid, de mazelen of de waterpokken gehad hebben.Kinderen onder de twee moeten meteen door een arts behandeld worden. Als de oorpijn gepaard gaat met hoge koorts, kun je eveneens best een dokter inschakelen. Oudere kinderen kun je zelf behandelen met middeltjes uit de apotheek (zoals paracetamol of neusspray), maar als de oorpijn na drie dagen niet weg is, kun je best een dokter raadplegen.
Tekenbeet
Tekenbeten zijn voor kinderen even gevaarlijk als voor volwassenen. De venijnige beestjes duiken meestal op tijdens boswandelingen. Vermijd hoog struikgewas en loop zoveel mogelijk op de paadjes. Zorg ervoor dat je kinderen bedekkende kledij dragen (een lange broek en T-shirt met lange mouwen). Bij kinderen bijt de teek zich vaak vast op hoofd, nek, hals of armen. Zij kunnen best een hoedje of een pet opzetten.Zit er toch een teek op het lichaam van een kind, verwijder die dan binnen de 24 uur. Hiervoor gebruik je een pincet of een tekenpen, die je bij de apotheker vindt. Je mag de teek absoluut niet fijnknijpen, verbranden of verdoven met alcohol. Doorzoek het lichaam op andere teken. Onthoud de datum van de tekenbeet en blijf de beet goed in het oog houden. Als de rode vlek steeds groter wordt, contacteer dan een arts.
Wagenziekte
Wagenziekte komt vooral voor bij kinderen van twee tot tien jaar. Heeft je kind last van wagenziekte, laat het dan niet te lang tekenen of lezen. Je kunt beter een raadspelletje doen, verhaaltjes vertellen, een cd opzetten of liedjes zingen. Veel naar beneden kijken verergert de ziekte. Vermijd teveel bochtige wegen, zorg ervoor dat je kind voldoende frisse lucht krijgt, laat het veel bewegen tijdens de stoppauzes, rook niet in je wagen. Het is een aanrader om ’s nachts te rijden omdat je kind dan veel zal slapen. Laat je kind geen vette of zure dingen eten en geen frisdrank drinken. Maar je moet hem natuurlijk ook niet met een lege maag laten zitten. Geef hem voor het vertrek een lichte maaltijd.
In de apotheek zijn er verschillende middeltjes voorhanden tegen reisziekte, maar deze zijn niet allemaal even geschikt voor kinderen. Vraag raad aan je huisarts.
Nog geen reis geboekt? Bekijk zeker eens het aanbod van TUI en Connections en boek de goedkoopste reis online!